Egyénre szabott étrend kialakítása

egyénre szabott étrend kialakításaA testtömeg index (TTI) alapján veszélyeztetett gyermekek részére egyénre szabott étrendi és életmód- (mozgásprogramot) kidolgozására lenne szükség. A nyomon követés több éven át indokolt a siker érdekében. A munkában szakemberek sora kell, hogy részt vegyen, mint például: iskolaorvos és/vagy védőnő, dietetikus, testnevelő tanár. Természetesen a szülők támogatása legalább annyira fontos, mint a szakemberek figyelme, munkája.

Az egyénre szabott életmód és étrend az energia-bevitel és az energiafelhasználás egyensúlyának kialakítását jelenti.

Az egészséges étrend ismérvei :

* a szénhidrátok zöme teljes őrlésű gabonából származik

* bőségesen tartalmaz gyümölcsöt, zöldséget; az energiaszükséglet

7- 14%-át  fedezi

• adekvát mennyiségben tejet; sovány húst

• a zsírsavak közötti optimális egyensúly (omega-6 és omega-3)

• kevés NaCl-t tartalmaz és

• bőséges a folyadék bevitel

Az elhízás a világ leggyakoribb táplálkozási problémájává vált. Az elhízott gyermekek száma hazánkban is növekszik.

Rétegelt lemez, borrendelés, fűtésszerelő, vízszerelő, Duguláselhárítás Budapest, Tégla

zirkonekrone ungarn, kulcstartók, 2019 Tokaji furmint rendelés, házhozszállítás, plasztikai sebész, Konyhabútor, papír írószer bolt, babaruha, bababolt, chiptuning, online marketing ügynökség,2018 tokaji pezsgő furmint rendelés

2019 Tokaji Furmint rendelés
plasztika a szeptest . com oldalon
bútor a butorgyujto.hu oldalon
papír írószer bolt
Wikipedia
Zirkonkrone Ungarn
Bor házhozszállítás
2018 tokaji pezsgő furmint rendelés
zirkonekrone ungarn,kulcsstartók, 2019 Tokaji furmint rendelés, zsírleszívás, Konyhabútor, papír írószer bolt, babaruha, bababolt, chiptuning, online marketing ügynökség, 2018 tokaji pezsgő furmint rendelés

vízvezeték szerelő
gázszerelő
duguláselhárítás
Gázszerelő, fűtésszerelő, vízszerelő, Bespoke, Duguláselhárítás Budapest, tégla

Kategóriák


A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás